HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教 生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ

生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。 | Audible.co.jp。生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。。【状態良好】日本史探偵コナン　全12巻セット　箱付き 名探偵コナン 小学館。ヴィラール・ド・オヌクールの画帖に関する研究 藤本康雄（箱入、未読品)。日本の歴史(全20巻セット)定価18000円 歴史漫画。フィロカリア I。ハイデッガー全集 第41巻『物への問い』(第2部門 講義 1919-44)。M&A法大全 上下セット。理性の時代の建築 イギリスイタリア篇 カウフマン 中央公論美術出版【付属品完備】。西洋政治思想史講義 精神史的考察。角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 全15巻セット 箱付き 書き込みなし学習漫画。臨床描画研究 4冊セット　VOL29～VOL32。４冊セット　世界で一番美しい化学反応図鑑　深宇宙図鑑 元素図鑑 分子図鑑。ヘーゲル美学講義　上巻・中巻・下巻　3巻セット。聖書　旧約聖書続編つき　新井同訳　総皮〔革〕装三方金〔絶版品切入手困難な稀覯書〕。スーパーグラフィック　人体のツボ［経絡・経穴］。角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 1〜15巻　全巻セット　➕　別巻1冊　箱あり。塚本虎二訳 新約聖書 希少 貴重 送料無料。宮元啓一『インドの「一元論哲学」を読む :シャンカラ『ウパデーシャサーハスリー』